Мюсли батончик рецепт приготовления в домашних условиях

Батончик-мюсли в домашних условиях

Популярность батончиков объясняется тем, что у них имеется множество достоинств. Любители здорового питания предпочитают съедать такие батончики на завтрак — они вкусны и способны зарядить энергией на долгий срок.

Если готовить батончики из мюсли в домашних условиях, можно подобрать для себя удобный состав, калорийность.

Домашние батончики-мюсли

Сделав партию таких батончиков, вы можете не тратить время на приготовление завтрака до тех пор, пока они не закончатся. Что входит в состав батончиков? Заготовка для батончиков мюсли представляет собой смесь из нескольких компонентов.

Готовим батончик «Мюсли» в домашних условиях

Здесь содержится все, что может потребоваться организму для хорошего функционирования — аминокислоты, витамины, минералы. От каш, потребляемых на завтрак, батончики отличаются тем, что в них все полезные свойства злаков сохранены.

А при варке крупы для каши теряется немало веществ. В батончиках по большей части содержатся цельные зерна, которые благотворно влияют на перистальтику кишечника и улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

Вкуснющие фитнес-батончики своими руками — чудо-рецепты

Зерновые являются хорошим источником клетчатки. Она заметно улучшает течение в организме обменных процессов, помогает быстрее расщепиться углеводам и поддерживать фигуру в хорошей форме. Влияние клетчатки на процесс расщепления жиров нормализует содержание холестерина.

Рецепт батончиков мюсли в домашних условиях может включать орехи, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты. Они помогут улучшить состояние здоровья, а при регулярном употреблении даже меняют внешность к лучшему. Включая в состав сухофрукты, можно обогатить батончики витаминами и минералами. Немаловажно и то, что переваривание мюсли длится довольно долго.

Они способны поддерживать чувство сытости и отлично подходят в качестве легкого перекуса. Батончик мюсли легко заменит печенье и конфеты, снижает тягу к кондитерским изделиям.

Как приготовить батончики мюсли в домашних условиях Перед тем, как сделать батончики мюсли, определитесь с ингредиентами. Например, можно использовать для основы фруктовое пюре вместо масла — продукт получается воздушным, нежным на вкус и очень ароматным. Собираясь приготовить батончики мюсли своими руками, рецепт с фото без труда найти в интернете.

Ингредиенты должны подходить для вашего рациона. Если не все они совпадают с намеченной вами системой питания, можно заменять их, уточнив калорийность составляющих.

Как сделать батончик мюсли дома и самостоятельно выбрать ингредиенты Если у вас нет жестких ограничений в питании или вы готовите батончики просто в виде лакомства, заменителя магазинных кондитерских изделий, варианты могут быть разными.

Как приготовить батончики мюсли в домашних условиях

Основное правило — соблюдение пропорций. Один и тот же рецепт можно использовать в разных вариантах, заменяя овсяные хлопья на смеси, семена на орехи, выбирая любимые сухофрукты. Добавка шоколада придает сытность и поможет зарядиться энергией. Батончики мюсли домашнего приготовления Как приготовить батончики мюсли: